Профессиональная переподготовка "Инструктор тренажерного зала"

520 час.
20 000 ₽

Учебный план

  • Тема 1. Анатомия
  • Тема 2. Физиология
  • Тема 3. Физиология спорта
  • Тема 4. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
  • Тема 5. Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Тема 6. Основы диетологии. Питание
  • Тема 7. Теория фитнес-тренировки
  • Тема 8. Основы биомеханики
  • Тема 9. Силовая тренировка
  • Тема 10. Аэробная тренировка
  • Тема 11. Тренировка гибкости (стретчинг)
  • Тема 12. Организация персонального тренинга
  • Тема 13. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале
  • Тема 14. Удержание персональных клиентов

Нам доверяют